קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
שיפודי שרימפס בגריל עם כוסברה-מנטה Chutney
שיפודי שרימפס בגריל עם כוסברה-מנטה Chutney נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, בצל ירוק, עלי נענע הדוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. נסו שיפודי כבש קארי הודי עם נקטרינה צ'אטני מנטה בגריל עם פיתה, ירכיים עוף בגריל עם כוסברה-מנטה Chutney, ו שיפודי שרימפס בגריל עם שמן בזיליקום וכוסברה (מתכונים דומים).
הוראות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים1
לטאטא יחד את אבקת צ ' ילה, garam marsala, שמן קנולה, מיץ לימון בקערה בינונית ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים]()
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
גארם מסאלה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצריתציוד שתשתמש בו![1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני]()
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וס
סמבל (משחת צ'ילי שום)1
מערבבים את הכוסברה, מנטה, בצל ירוק, צ ' ילה, 1 כף כל דבש ושמן קנולה, גרידת ליים, וכמה מלח ופלפל במעבד מזון. תהליך כדי להפוך את הדבק חלקה. טעם; להוסיף דבש, אם תרצה, או יותר שמן כדי להפוך את הרוטב שייצמד לשרימפס.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים]()
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי![ג'ינג'ר שלם, מרוסק]()
ג'ינג'ר שלם, מרוסק![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 כוס שום קצוץ
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)ציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח2
אשכול 2 שיפודים דרך 3 שרימפס, כך השרימפס שכב שטוח.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
מנטה צ ' אטניציוד
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2קרום: פירורי קרקר גרהם![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2קרום: פירורי קרקר גרהם![אדום צ'ילה אבקה, כגון אנצ' ו או ניו מקסיקו אדום]()
אדום צ'ילה אבקה, כגון אנצ' ו או ניו מקסיקו אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים ארוזים היטב]()
עלי כוסברה טריים ארוזים היטב2קרום: פירורי קרקר גרהם![garam marsala]()
garam marsala1גבינת פרמזן מגוררת![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2![מיץ לימונים]()
מיץ לימונים4קצת קישואים קצוצים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי1![גרידת ליים]()
גרידת ליים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי נענע טריים ארוזים היטב]()
עלי נענע טריים ארוזים היטב4![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ454פלפל האבנרו![שרימפס( 21/24), הפגז, deveined, זנבות עזבו על יבש מלטף]()
שרימפס( 21/24), הפגז, deveined, זנבות עזבו על יבש מלטף1![צ'ילה תאילנדית, טחון דק]()
צ'ילה תאילנדית, טחון דק
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2קרום: פירורי קרקר גרהם8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2קרום: פירורי קרקר גרהם
אדום צ'ילה אבקה, כגון אנצ' ו או ניו מקסיקו אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה טריים ארוזים היטב2קרום: פירורי קרקר גרהם
garam marsala1גבינת פרמזן מגוררת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2
מיץ לימונים4קצת קישואים קצוצים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי1
גרידת ליים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי נענע טריים ארוזים היטב4
בצל ירוק, קצוץ454פלפל האבנרו
שרימפס( 21/24), הפגז, deveined, זנבות עזבו על יבש מלטף1
צ'ילה תאילנדית, טחון דקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
