קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

שיפודים קלים בגריל איטלקי

שיפודים קלים בגריל איטלקי
המתכון קל איטלקית גריל שיפודים מוכן בערך 20 דקות. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 247 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך רוטב ללא חלב, קישואים, חבל נקניק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שיפודי חזיר צלויים קלים, בשר חזיר צלוי קל ושיפודי אננס, ו קל פיקנטי איטלקי נקניקיות בגריל Flatbread פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תחמם את הגריל שלך.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מניחים שיפוד ספוג דרך תפוחי אדמה, קישואים ונקניק. חזור עם שלושה שיפודים ספוגים נוספים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מניחים את השיפודים בצלחת, ואת המעיל עם ההלבשה האיטלקית; מאפשרים להשרות במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
מניחים את השיפודים על הגריל שחומם מראש ומבשלים 5 דקות בכל צד, או עד תפוחי אדמה נעשים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
הסר מן הגריל לשרת.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו