קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
שלוש קסדיות פלפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל שלוש קסדיות פלפל. והוא מספק כ 30 מנות . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך רצועות פלפל, טאקו bellâ® & סלסה עבה, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ניפצו אבוקדו, פלפל קלוי ופלפל קסדיות ג'ק, טורטיות פלפל, ו קסדיות פלפל גביני.
הוראות
1
מחממים תנור ל 218°. Cook ומערבבים פלפלים ובצל בחמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה עד פריך במכרז. מערבבים כמון.
מרכיבים שתצטרך![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס![(65 עוגיות)]()
(65 עוגיות)![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
(65 עוגיות)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה![ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)]()
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)3
מקציפים גבינת שמנת וגבינת צ ' דר עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב היטב. כף 2 כף. תערובת גבינה על כל טורטייה; העליון כל אחד באופן שווה עם תערובת פלפל. מקפלים טורטיות במחצית; מניחים על תבנית אפייה ungreased.
מרכיבים שתצטרך![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות]()
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
קציצות עוף צמחוניות קפואות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)ציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
שרימפס מוקפץ
Dientes De Ajoציוד
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. גבינת שמנת פילדלפיה, התרככה]()
pkg. גבינת שמנת פילדלפיה, התרככה106-inchs![טורטיות קמח (6 אינץ')]()
טורטיות קמח (6 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסות בצל דקות]()
פרוסות בצל דקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועות פלפל ירוק דק]()
רצועות פלפל ירוק דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועות פלפל אדום דק]()
רצועות פלפל אדום דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועות פלפל צהובות דקות]()
רצועות פלפל צהובות דקות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![jar טאקו BELLÂ ® עבה & סלסה עבה]()
jar טאקו BELLÂ ® עבה & סלסה עבה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. קראפט מגורר גבינת צ'דר חדה]()
pkg. קראפט מגורר גבינת צ'דר חדה
2 שיני שום, קצוצות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. גבינת שמנת פילדלפיה, התרככה106-inchs
טורטיות קמח (6 אינץ')1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסות בצל דקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועות פלפל ירוק דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועות פלפל אדום דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועות פלפל צהובות דקות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
jar טאקו BELLÂ ® עבה & סלסה עבה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. קראפט מגורר גבינת צ'דר חדהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יינות טיודור באלו ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 68 דולר לבקבוק.
