קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

שליו בגריל עם מולסה רימונים וזיגוג חזרת עם אגוזי מלך חריפים ויניגרט קלמנטינה

שליו בגריל עם מולסה רימונים וזיגוג חזרת עם אגוזי מלך חריפים ויניגרט קלמנטינה
שליו בגריל עם מולסה רימונים וזיגוג חזרת עם אגוזי מלך חריפים ויניגרט מנדרינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 71 גרם חלבון, 69 גרם שומן, ובסך הכל של 1173 קלוריות. המתכון הזה מכסה 45% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפה דיאטה. גשו לסופר וקנו מים, חרדל דיז'ון, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש באגוזי מלך אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת פיסטוק עם אגוזי מלך כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה מוצק. נסו טונה קופטה עם מולסה רימונים-זיגוג מנטה עם חומוס חריף כתוש, תרנגולות קורניש עם זיגוג רימון-מולסה, ו סלט נבטי בריסל עם אגוזי לוז, פרמזן ויניגרט מולסה רימונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים בקערה קטנה.;
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים מחבת גריל. מתבלים שליו במלח ופלפל לפי הטעם. צולים את צד העור כלפי מטה במשך 2-3 דקות עד להזהבה, הופכים ומברישים בזיגוג. גריל במשך 3-4 דקות יותר, להסיר ומברשת עם זיגוג יותר.;
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
שליושליו
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מניחים סוכר, מים וקאיין בסיר קטן ומבשלים על אש גבוהה עד לקרמל בצבע בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מוסיפים אגוזי מלך וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
5
מוציאים בעזרת כף מחוררת לתבנית מרופדת בנייר אפייה. ויניגרט קלמנטינה 2 כוסות מיץ קלמנטינה 1 כוס מיץ תפוזים 3 כפות חומץ יין אדום 2 כפות בצל סגול קצוץ גס 2 שיני שום, קצוץ גס 1 כף אבקת צ 'ילה אנצ' ו 1 כף דבש 1 כפית מחית צ ' יפוטלה 3/4 כוס שמן זית מלח ופלפל גרוס טרי
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלחרוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלח
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
מיץ מנדרינהמיץ מנדרינה
מחית צ 'יפוטלה צ' ילהמחית צ 'יפוטלה צ' ילה
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
ויניגרטויניגרט
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
מנדרינהמנדרינה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
מניחים מיץ קלמנטינה ומיץ תפוזים בסיר קטן ומבשלים עד להפחתה של 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ מנדרינהמיץ מנדרינה
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
7
מניחים סירופ, חומץ יין אדום, בצל, שום, אבקת צ 'ילי, דבש וצ' יפוטלה בבלנדר ומערבבים לתערובת אחידה. כשהמנוע פועל, מוסיפים לאט את שמן הזית עד לתחליב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
שמן פלפלשמן פלפל
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
8
קלמנטינה-רימון להתענג 2 קלמנטינות, מפולח 1/4 כוס זרעי רימון 1 חלפיניו, חתוך לקוביות דק 1/4 כוס בצל סגול קצוץ דק 2 כפות מיץ ליים סחוט טרי 1 כף שמן זית מלח ופלפל גרוס טרי
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
רימוןרימון
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
מנדרינהמנדרינה
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
9
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
10
הרכבה: ארוגולה מנדרינה ויניגרט שליו להתענג אגוזי מלך
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
מנדרינהמנדרינה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
שליושליו
11
מניחים ארוגולה בקערה גדולה ומזלפים מעט מוויניגרט הקלמנטינה. מחלקים בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
מנדרינהמנדרינה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
מניחים 2 של שליו על גבי ארוגולה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
שליושליו
13
מניחים כף גדושה מהתענוג על גבי השליו ומסביב לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
שליושליו
14
מפזרים את האגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)