מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםסופרבול
רוטב עגבניות של עשר דקות
רוטב פיצה ביתי
רוטב קשה לעוגה
רוטב ברביקיו חרדל
רוטב פיצה
רוטב הספגטי של בובי
בקר בסיר איטי עם רוטב בקר
רוטב ספגטי צמחוני
עוף ים תיכוני ברוטב חצילים
רוטב לספגטי הודו
מתכונים קשורים
מטבל בצל פרוולונה
מטבל בצל פרוולונה
טבילת אירוסין
מטבל בצל אפוי I
מגזין

שמן זית-רוטב בלסמי

שמן זית-רוטב בלסמי
שמן זית-רוטב בלסמי טבילה יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 282 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, רוטב טבילה זית, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד 5 החומרים הראשונים בקערה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
טפטוף שמן וחומץ באופן שווה על תערובת גבינה, ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
3
מניחים כיכר לחם ישירות על מדף תנור נמוך יותר.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחםכיכר לחם
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד מחומם.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
5
חותכים לחם לפרוסות 1 אינץ'. טובלים פרוסות לחם ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
ברווזון ממולא
רוטב עגבניות של עשר דקות
קישואים עם נקניקיות
מאפינס שוקולד צ'יפס I
פנקייקים מהמזווה
מאפינס שוקולד צ'יפס I
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
לחם פרעצל
עוגיות קלות להורדה
סלט סטייק דרום-מערבי