שמנת חמוצה בננה קפה עוגה
שמנת חמוצה בננה קפה עוגה היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, מלח, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו שמנת חמוצה בננה קפה עוגה, שמנת חמוצה בננה קפה עוגה, ו בננה-שמנת חמוצה עוגת קפה עם סוכר חום-פקאן מערבולת (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, חמאת שמנת ו 6 כפות סוכר. מוכה בביצה ובוניל. מערבבים בננה ושמנת חמוצה.
שלב את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח; בהדרגה להוסיף תערובת מוקרם.
מערבבים את האגוזים, קינמון וסוכר הנותר.
כפית חצי הבלילה לתוך מחבת צינור מחורץ 6 כוס משומן.
מפזרים תערובת אגוז; העליון עם הבלילה הנותרים.
אופים ב 350° במשך 32-38 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות לפני הסרת מחבת מתלה חוט.