קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

שמנת חמוצה-סלט פירות דבש

שמנת חמוצה-סלט פירות דבש
שמנת חמוצה-סלט פירות דבש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ תפוזים, תפוזים, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות ליים דבש עם שעועית וניל קצפת, מטבל שמנת חמוצה מתובל (עם פירות), ו פירות טריים עם שמנת חמוצה כתומה.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים שמנת חמוצה, דבש ומיץ תפוזים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים תפוזים, בננות, תותים וענבים; זורקים בעדינות כדי לערבב.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ענביםענבים