קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שמנת חמוצה, צ'דר, וופלים תפוחי אדמה צ' ייב

שמנת חמוצה, צ'דר, וופלים תפוחי אדמה צ' ייב
שמנת חמוצה, צ'דר, וופלים תפוחי אדמה צ' ייב עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם תערובת פנקייק תפוחי אדמה, חלב, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו חביתת צ'דר, צ' ייב ושמנת חמוצה, שמנת חמוצה-עוגות תפוחי אדמה צ'ייב, ו תפוחי אדמה אפויים בסיסיים עם בייקון, שמנת חמוצה & ציפוי צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל ופל ברזל עם ספריי בישול, ולחמם מראש.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
2
מערבבים אבקת אפייה ופנקייק תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פנקייק תפוחי אדמהתערובת פנקייק תפוחי אדמה
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מניחים חלב, שמנת חמוצה, וביצה בקערה בינונית; מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים תערובת חלב לתערובת פנקייק תפוחי אדמה, ערבוב עד חלקה. מקפלים גבינה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5
כפית על 1/2 גביע הבלילה על ברזל ופל חם, הפצת הבלילה לקצוות. מבשלים 3 עד 5 דקות או עד שנעשה; הליך חוזר עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל