קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

שמנת עגבניות טורטליני

שמנת עגבניות טורטליני
מוקרם עגבניות טורטליני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פרמזן, עגבניות משומר, גבינת שמנת פילדלפיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: שמנת עגבניות טורטליני, מרק עגבניות טורטליני שמנת, ו מוקרם עגבניות טורטליני עם נקניק.

הוראות

1
מבשלים פסטה בסיר גדול כפי שמכוון על החבילה, השמטת מלח והוספת ברוקולי למים הרותחים במשך 3 דקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
פסטהפסטה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
בינתיים, לבשל עגבניות במחבת גדולה על חום בינוני 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים גבינת שמנת ותבלינים; מבשלים 2 עד 3 דקות. או עד גבינת שמנת הוא נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
תיבולתיבול
4
מסננים תערובת פסטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
5
מוסיפים לתערובת עגבניות במחבת; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מפזרים עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן