שני גרגרי חמוציות / לחם רסק תפוחים

שני גרגרי חמוציות /לחם תפוחים יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו לחם חמוציות דלעת רב גרגרים, חמש גרגרים חמאה-לחם חמוציות (קמח מחיטה מלאה לבן), ו מאפינס תפוחים בילה גרגר (מתכונים דומים).