שעועית Fava עם עגבניות ובצל

שעועית Fava עם עגבניות ובצל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. לך לחנות ותביא סוכר, מלח, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שעועית פאבה מתובלת עם עגבניות ובצל (Imdamis עבירה), שעועית Fava עם בצל אדום ונענע (Fave con Cipolla Rossan E Menta ), ו שעועית פאבה עם רוטב שום עגבניות (מתכונים דומים).