שעועית אפויה אננס ובשר בקר עם טבעות אננס מטוגנות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה אננס ובשר בקר עם טבעות אננס מטוגן. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שעועית אפויה, קמח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו שעועית אפויה אננס, שעועית אפויה אננס, ו שעועית אפויה עם אננס (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, חום את הבשר.
מסננים עודפי שומן ומעבירים לבישול איטי 5 ליטר.
מוסיפים את שאר החומרים, מערבבים היטב, מכסים, ומבשלים על נמוך במשך 4 עד 8 שעות עד מבעבע.
כדי להפוך טבעות אננס, להכות ביצה היטב.
מערבבים בקמח ולעשות משחה עבה. לטבול פרוסות אננס בבלילה ומטגנים בשמן חם בינוני.
כדי לשרת, מניחים שעועית אפויה בקערה העליון עם טבעות אננס.