תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה אננס ובשר בקר עם טבעות אננס מטוגן. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שעועית אפויה, קמח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו שעועית אפויה אננס, שעועית אפויה אננס, ו שעועית אפויה עם אננס (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה, חום את הבשר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מסננים עודפי שומן ומעבירים לבישול איטי 5 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מוסיפים את שאר החומרים, מערבבים היטב, מכסים, ומבשלים על נמוך במשך 4 עד 8 שעות עד מבעבע.