שעועית אפויה מתוקה וחמה
מתכון "שעועית אפויה מתוקה וחמה" הוא מתכון ללא גלוטן וללא מוצרי חלב המכיל 12 מנות. תוספת זו מכילה 432 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 87 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ-Taste of Home דורש חומץ, קטשופ, שיני שום וציפורן טחונות. מההכנה ועד להצלחת, מתכון זה אורך כ -5 שעות ו-20 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון טוב של 55% . אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: כנפי עוף אפויות חריפות , קשרים חמים עם מטבל בצל מתוק , וכדורי בשר חריפים ומתוקים בקרוקפוט ברוטב .
הוראות
בסיר בישול איטי של 3 או 4 ליטר, ערבבו את כל המרכיבים. בשלו, מכוסה, על אש נמוכה במשך 5-6 שעות.