קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית אפויה מתוקה מייפל

שעועית אפויה מתוקה מייפל
צריכים תוספת ללא גלוטן וללא חלב? שעועית אפויה מייפל מתוקה יכולה להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-6 ומחירו 66 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 8 גרם חלבון ו-3 גרם שומן. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סירופ פנקייק, חזיר ושעועית, חרדל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. עם ציון של 39%, המנה הזו גרועה למדי. נסו שעועית מייפל אפויה, שעועית מייפל אפויה ושעועית אפויה מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את החזיר והשעועית, הסירופ, הקטשופ והחרדל.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועיתפחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועית
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים לתוך 8-in. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מפזרים בייקון; למעלה עם בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שהוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן