קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
שעועית חמוציות מתובלת הודית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית חמוציות מתובלת הודית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 170 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. גשו לסופר וקנו צ'ילי סראנו, בצל, זרעי שומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו שעועית הודית מתובלת, שעועית ירוקה הודית מתובלת, ו שעועית ירוקה הודית מתובלת (מתכונים דומים).
מרכיבים
2![תרמילי הל, כתוש]()
תרמילי הל, כתוש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כוסברה קצוצה, לקישוט]()
כוסברה קצוצה, לקישוט11 קילו קישואים,![זרע כוסברה, מרוסק קלות]()
זרע כוסברה, מרוסק קלות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית חמוציות מבושלת (ראה הערה בסוף המתכון)]()
שעועית חמוציות מבושלת (ראה הערה בסוף המתכון)2(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כמון, מרוסקים קלות]()
זרעי כמון, מרוסקים קלות2(חוֹרֶף)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)11 קילו קישואים,![זרע שומר, מרוסק קלות]()
זרע שומר, מרוסק קלות2אינצ ' ים![ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק4![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק3![עגבניות שזיפים, קצוצות ומרוקנות]()
עגבניות שזיפים, קצוצות ומרוקנות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי1![צ'ילי סראנו, פרוס]()
צ'ילי סראנו, פרוס1![בצל צהוב, פרוס]()
בצל צהוב, פרוס
תרמילי הל, כתוש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
כוסברה קצוצה, לקישוט11 קילו קישואים,
זרע כוסברה, מרוסק קלות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית חמוציות מבושלת (ראה הערה בסוף המתכון)2(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כמון, מרוסקים קלות2(חוֹרֶף)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)11 קילו קישואים,
זרע שומר, מרוסק קלות2אינצ ' ים
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק4
שיני שום, קצוץ דק3
עגבניות שזיפים, קצוצות ומרוקנות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי1
צ'ילי סראנו, פרוס1
בצל צהוב, פרוסיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Getrank Gruner Veltliner (1 ליטר) עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
