קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

שעועית ירוקה בלסמית

שעועית ירוקה בלסמית
שעועית ירוקה בלסמית יכולה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם חומץ בלסמי, פלפל, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו שעועית ירוקה מזוגגת בלסמית, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך ובלסמי, ו שעועית ירוקה בלסמית ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שעועית ירוקה במים מומלחים רותחים כדי לכסות 5 עד 6 דקות או עד פריך במכרז; לנקז. לצלול שעועית ירוקה לתוך מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
2
מערבבים יחד חומץ, סוכר חום, וחרדל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
3
מבשלים שאלוט בשמן חם במחבת על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 1 דקה או עד במכרז. מערבבים בתערובת חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיף שעועית ירוקה; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
5
מגישים באופן מיידי.