שעועית ירוקה וטחון פטריות

שעועית ירוקה וטחון פטריות יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מלח גס ופלפל, כובעי פטריות פורטובלו, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו שעועית ירוקה ופטריות פורטובלו, שעועית ירוקה פטריות עם רוטב שזיפים מתובל, ו כרוב ניצנים, שעועית ירוקה & פטריות בר לטגן (מתכונים דומים).