שעועית ירוקה וסלט זיתים ממולא

שעועית ירוקה וסלט זית ממולא דורש כ 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מכלמתכונים דורשים שעועית ירוקה, חסה, זיתים ממולאים ובצל. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 61%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון שעועית ירוקה, פטה וסלט זיתים שחורים, מתכון לסלט טונה, זית, אבוקדו ושעועית ירוקה, ו סלט שעועית ירוקה ופנה עם רוטב עגבניות וזיתים.