שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה חדש
שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה חדש נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך שעועית, מלח, ויניגרט רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 46 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה, שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה, ו סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה.
הוראות
תביא תפוחי אדמה חדשים, 1 כפית. מלח, ומים כדי לכסות לרתיחה בתנור הולנדי; לבשל 18 עד 20 דקות או עד תפוחי אדמה הם במכרז.
תביא 2 qt. מים ו-2 כפות. מלח לרתיחה בתנור הולנדי; מוסיפים שעועית. מבשלים 6 דקות או עד פריך במכרז; לנקז. לצלול שעועית לתוך מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול; לנקז.
מערבבים שעועית ירוקה ותפוחי אדמה בקערה גדולה.
יוצקים ויניגרט רוזמרין על תערובת שעועית ירוקה, משליך מעיל. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.