שעועית ירוקה וקרדיקיו עם פרמזן מגולח

שעועית ירוקה & רדיקיו עם פרמזן מגולח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שום, מלח כשר ופלפל, שעועית דקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם רדיקיו, שעועית ירוקה עם רדיקיו, ו סלט Radicchio עם זיתים ירוקים, חומוס, ופרמזן.