שעועית ירוקה מקורמלת
שעועית ירוקה מקורמלת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . מנה אחת מכילה 742 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, שום, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם בצל מקורמל, שעועית ירוקה עם אגוזי פקאן מקורמלים, ו שעועית ירוקה עם שאלוט מקורמל.