קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

שעועית ירוקה עם בצל מקורמל

שעועית ירוקה עם בצל מקורמל
שעועית ירוקה עם בצל קרמל נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. אם יש לכם בצל פנינה, סוכר, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 76%. הציון הזה די טוב. נסו שעועית ירוקה עם בצל מקורמל, שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל, ו שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים את השמן והסוכר במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הבצל; מבשלים ומערבבים עד שהם רכים וזהובים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מערבבים את השעועית הירוקה עם הבצל ומבשלים כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מסירים מהאש ומתבלים בשמיר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו