שעועית ירוקה עם שאלוט בקרמל ופטריות

שעועית ירוקה עם שאלוט מקורמל ופטריות עשויה להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 206 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, מלח כשר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שאלוט מקורמל, שעועית ירוקה w / שאלוט מקורמל, ו שעועית ירוקה W / פטריות וצלצלי שאלוט.