קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות4
מגזין

שעועית ירוקה קלויה עם בייקון ושאלוט

שעועית ירוקה קלויה עם בייקון ושאלוט
שעועית ירוקה קלויה עם בייקון וצלי שאלוט עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 108 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם בייקון, שאלוט, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו שעועית ירוקה עם בייקון ושאלוט, שעועית ירוקה עם בייקון ושאלוט, ו שעועית ירוקה עם בייקון ושאלוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים בייקון על מחבת ג ' לי רול גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
אופים ב 450 במשך 8 עד 10 דקות או עד פריך.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
לנקז בייקון על מגבות נייר, הזמנת 2 כפיות טפטוף במחבת. להשליך שאריות.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
5
מוסיפים שאלוט ושעועית לטפטופים במחבת; לזרוק למעיל. מסדרים שעועית בשכבה אחת על מחבת, ומפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
שעועיתשעועית
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים ב 450 במשך 15 דקות; מערבבים ואופים 7 דקות נוספות או עד השחמה קלה ומכרז. בייקון קרמבל; מפזרים על שעועית.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור