שעועית לבנה ופסטה עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית לבנה ועגבניה פסטן. מנה אחת מכילה 655 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן זית, שעועית צפונית מעולה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק עגבניות עם שעועית לבנה ופסטה, פסטאן ושעועית לבנה ברוטב עגבניות בהיר, ו פסטה עם שעועית לבנה וכרוב (מתכונים דומים).