קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

שעועית לבנה לימונית, טונה וסלט סלרי

שעועית לבנה לימונית, טונה וסלט סלרי
שעועית לבנה לימוני, טונאן וסלט סלרי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 47 גר' של חלבון, 68 גרם של שומן, וסך הכל 1240 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך ספר בישול, ארוחת ערב, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט שעועית לבנה עם סלרי ונענע (ולפעמים טונה), שעועית חמאה, טונאן וסלט סלרי, ו שעועית חמאה, טונאן וסלט סלרי (מתכונים דומים).

מרכיבים

4ריבס, קצוץ טרי או קפואיכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות4ריבס, קצוץ טרי או קפואארוחת בוקרארוחת בוקר4ריבס, קצוץ טרי או קפואדיאט קרם סודהדיאט קרם סודה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו4ריבס, קצוץ טרי או קפואבצל צהוב, קצוץ דקבצל צהוב, קצוץ דק4ריבס, קצוץ טרי או קפוארוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפואעוףעוף4ריבס, קצוץ טרי או קפואצ'יילס האץצ'יילס האץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית4ריבס, קצוץ טרי או קפואיכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה4ריבס, קצוץ טרי או קפואמועדון מתכון סודימועדון מתכון סודי4ריבס, קצוץ טרי או קפואעוגיותעוגיות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו4ריבס, קצוץ טרי או קפואקרמל אפייה מקורי של wertherקרמל אפייה מקורי של werther4ריבס, קצוץ טרי או קפואקרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)4ריבס, קצוץ טרי או קפואליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה4ריבס, קצוץ טרי או קפואתערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים4ריבס, קצוץ טרי או קפואכרובכרוב4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1 עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות4ריבס, קצוץ טרי או קפואפטרוזיליה איטלקיתפטרוזיליה איטלקית4ריבס, קצוץ טרי או קפואעוגהעוגה4ריבס, קצוץ טרי או קפואתפוחי אדמהתפוחי אדמה4ריבס, קצוץ טרי או קפואמתכוןמתכון4ריבס, קצוץ טרי או קפואסלטסלט4ריבס, קצוץ טרי או קפואתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה4ריבס, קצוץ טרי או קפואליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק4ריבס, קצוץ טרי או קפואעגבניותעגבניות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח/פלפל לפי הטעםמלח/פלפל לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפואצמחוניצמחוני4ריבס, קצוץ טרי או קפוא4 רצועות בייקון חתוכות לחתיכות בגודל 1-1/2 אינץ'4 רצועות בייקון חתוכות לחתיכות בגודל 1-1/2 אינץ'4ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל חריף, חותכים 2 רצועות דקות ו-6 משולשים קטניםפלפל חריף, חותכים 2 רצועות דקות ו-6 משולשים קטנים4ריבס, קצוץ טרי או קפואחג המולדחג המולד4ריבס, קצוץ טרי או קפואספר בישולספר בישול4ריבס, קצוץ טרי או קפואדברים אהוביםדברים אהובים4ריבס, קצוץ טרי או קפואהתוצרת של מליסההתוצרת של מליסה4ריבס, קצוץ טרי או קפואSundaySupperSundaySupper4ריבס, קצוץ טרי או קפואחג ההודיהחג ההודיה4ריבס, קצוץ טרי או קפואWeekdaySupperWeekdaySupper