שעועית מונג קארי עם ריבס ובטטות

שעועית מונג קארי עם ריבס ובטטות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 551 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לכם אבקת קארי, gingerroot, ריבסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שעועית Monggo הפיליפינים ו Pechay (שעועית מונג ובוק צ'וי), שעועית מונג Gingered, ו שעועית מונגו (או מרק שעועית מונג) (מתכונים דומים).