מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
מתכונים קשורים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
מגזין

שעועית מוקפצת חזיר וירוק

שעועית מוקפצת חזיר וירוק
חזיר שעועית ירוקה מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה משמש 4 . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, garnishes: פלפל jalapeño, גרידת ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חזיר שעועית ירוקה מוקפץ, חזיר שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים, ו חזיר, שעועית ירוקה & אויסטר מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
חזיר טחון חום ואת הבא 3 מרכיבים במחבת נירוסטה גדולה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, 7 עד 8 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז. נגב מחבת נקייה.
מרכיבים שתצטרך
חזיר טחוןחזיר טחון
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מבשלים שעועית ירוקה בשמן חם במחבת מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, 4 עד 5 דקות או עד רק רך מעט חרוך.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מערבבים יחד רוטב טריאקי ואת 2 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
4
מערבבים תערובת חזיר לתוך שעועית ירוקה. מערבבים בתערובת טריאקי, משליכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
5
מגישים מיד על אורז או אטריות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
6
הערה: בדקנו עם Kikkoman טריפל ג ' ינג ' ר Takumi אוסף רוטב טריאקי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
עוגת הפוך אפרסק אישית