מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות9
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

שעועית מטוגנת!

שעועית מטוגנת!
גשו לסופר וקנו בצל, שום, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 53%. נסו שעועית לבישול איטי למקפיא המכונה שעועית מטוגנת ללא הטיגון, שעועית מטוגנת, ו שעועית מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת ללא מקל; מבשלים ומערבבים בצל אדום, כוסברה, שום ואבקת צ ' ילי עד שהבצל מתרכך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
שמן זיתשמן זית
בצל אדוםבצל אדום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
שוםשום
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מבשלים ומערבבים שעועית פינטו וכ -2 / 3 כוס מרק עוף לתערובת בצל עד לחימום, כ -5 דקות. מועכים שעועית פינטו בגב כף.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
שעועית פינטושעועית פינטו
בצלבצל
3
מוסיפים את מרק העוף שנותר ומבשלים עד לקבלת עקביות רצויה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף

ציוד

סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מהפך קטיפה שרימפס
תפוחי אדמה משופדים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
מחבת BLT