קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות4
מגזין

שעועית קנליני התפשטות

שעועית קנליני התפשטות
התפשטות שעועית קנליני עשויה להיות רק התבלין שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 20 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שן שום, בצל, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: ארטישוקים עם התפשטות פסטו-קנליני, מטבל שעועית קנליני, ו מטבל שעועית קנליני.

הוראות

1
מניחים את כל החומרים במעבד מזון; תהליך עקביות להפיץ. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מגישים עם שבבי פיתה מחיטה מלאה או ירקות גלם (שבבים וירקות לא כלולים בניתוח).
מרכיבים שתצטרך
פיתה מחיטה מלאהפיתה מחיטה מלאה
ירקירק
צ ' יפסצ ' יפס
3
דירוג קרבו: 3