שעועית קנליני ונזיד נקניק

שעועית קנליני ונזיד נקניק דורש כ 1 שעה ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 509 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך נורות שומר, עגבניות משומר, נקניקיות עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. עם כפית מתכונים דומים: תבשיל שעועית קנליני, נזיד שעועית שעורה וקנליני, ו אסקרול ונזיד שעועית קנליני.

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מניחים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים התנור ל 375 מעלות F. לרסס מחבת גריל עם שמן צמחי ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בתנור הולנדי, מחממים את השמן על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

זיתים, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים את שומר, בצל, 1 כפית מלח פתיתי פלפל אדום. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד הירקות רכים, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים את העגבניות (בתוספת מיצים), שעועית, כרוב ומרק. מביאים את התערובת לרתיחה. מכסים את המחבת במכסה הולם הדוק ומעבירים לתנור. מבשלים עד שהירקות רכים והכרוב נבול, 25 עד 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות