שעועית, תירס וסלט רימונים

שעועית, תירס, סלט רימון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. גשו לסופר וקנו ויניגרט שמן זית בבקבוק, זרעי רימון, שעועית כליות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט שעועית אדומה, סלט שעועית, ו סלט שעועית ים תיכונית (מתכונים דומים).