שף ג'ואי של פפגו Tepary & מרק שעועית שחורה (סיר חרס)

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שף ג'ואי של Papago Tepary & מרק שעועית שחורה (סיר חרס) יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 1215 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 40 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %75 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שעועית טפרית, שמן זית, מרק עוף צמחוני ללא עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 87%. נסו מטבל השעועית השחורה של השף ג'ואי, הקרם של השף ג'ואי של מרק כרובית (סיר חרס), ו מרק הסורל והשום של השף ג'ואי. (מתכונים דומים).