קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שפמנון מטוגן ברוטב תאילנדי שמנת
צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? שפמנון מטוגן עם רוטב תאילנדי שמנת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 3053 קלוריות, 165 גרם חלבון ו 211 גר' של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך מיץ של סיד, קמח תירס, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האסייתית הזאת. עם כפית ציון של 82% המנה הזו יוצאת מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שפמנון מטוגן ברוטב תאילנדי שמנת, שפמנונים מטוגנים ברוטב טרטר Cajun, ו Po ' Boy שפמנון מטוגן עם רוטב Remoulade Celeriac.
הוראות
1
מערבבים תבלינים, מלח, קמח תירס, קמח
מרכיבים שתצטרך![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
צ'יפס קינמון וייטנאמי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
שפמנון
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק4
בסיר חום 2 כפיות שמן להוסיף בצל מטגן, זנגביל, שום ועשב לימון עד רך
מרכיבים שתצטרך![אליקסיר ג]()
אליקסיר ג![שום גויה®]()
שום גויה®![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![דַק-]()
דַק-
אליקסיר ג
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-ציוד שתשתמש בו![גריסי פנינה לבנים]()
גריסי פנינה לבנים
גריסי פנינה לבנים5
מוסיפים ממרח קארי אדום ומבשלים מוסיפים סוכר חום, רוטב דגים, חלב קוקוס, בזיליקום ומיץ ליים
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי אדומה]()
משחת קארי אדומה![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ![רוטב דגים]()
רוטב דגים![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
משחת קארי אדומה
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
קשיו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אבקת ציר עוף של גויה®
ממתק תמנון בריט
אורז לבן
זילוף בצורת לב
מרכיבים
3![2 יח' פרוסות פטריות לבנות]()
2 יח' פרוסות פטריות לבנות1גבינת פרמזן מגוררת![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קשיו]()
קשיו1עבור כל אחד.![שפמנון מטוגן]()
שפמנון מטוגן1קרום: פירורי קרקר גרהם![כתוש זרעי כוסברה]()
כתוש זרעי כוסברה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות4פילה![פילה שפמנון בחווה]()
פילה שפמנון בחווה1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב דגים (nam pla)]()
רוטב דגים (nam pla)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח1![זנגביל טרי, טחון]()
זנגביל טרי, טחון2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1קרום: פירורי קרקר גרהם![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1![ליים, מיץ של]()
ליים, מיץ של1מעקב![עשב לימון טרי, פרוס דק]()
עשב לימון טרי, פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ עוז]()
בצל קצוץ עוז5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![משחת קארי אדומה, לפי הטעם]()
משחת קארי אדומה, לפי הטעם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1עבור כל אחד.![רוטב תאילנדי]()
רוטב תאילנדי397פלפל האבנרו![חלב קוקוס לא ממותק]()
חלב קוקוס לא ממותק2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן צמחי, כדי לכסות את תחתית המחבת]()
שמן צמחי, כדי לכסות את תחתית המחבת
2 יח' פרוסות פטריות לבנות1גבינת פרמזן מגוררת
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קשיו1עבור כל אחד.
שפמנון מטוגן1קרום: פירורי קרקר גרהם
כתוש זרעי כוסברה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל לבן, חתוך לקוביות4פילהפילה שפמנון בחווה1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב דגים (nam pla)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח1
זנגביל טרי, טחון2ציפורן
שום, טחון1קרום: פירורי קרקר גרהם
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1
ליים, מיץ של1מעקב
עשב לימון טרי, פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ עוז5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
משחת קארי אדומה, לפי הטעם2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1עבור כל אחד.רוטב תאילנדי397פלפל האבנרו
חלב קוקוס לא ממותק2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן צמחי, כדי לכסות את תחתית המחבתיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
שפמנון עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
