קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

שפן בירה

שפן בירה
שפן בירה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו משקה במחיר סביר. אם יש לכם בירה, מלח שום, בשר ארנב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. . וזה די טוב. מתכונים דומים: ארנב מטוגן בבירה, עשב וארנב צלוי בירה, ו סטייק עין עם צלעות ברוטב חמאה.

הוראות

1
גריל Preheat לאח שמן בינוני גבוה וקל.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
מניחים בשר ארנב על גריל מחומם ומתבלים במלח שום.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
בשר ארנבבשר ארנב
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
3
יוצקים בירה לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
בואו בשר לבשל 15 דקות, ואז להתחיל לצלות עם בירה כל 10 דקות עד הסוף, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'