שפע של כדורי בשר בגינה
כדורי הבשר הרבים של הגן עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל 483 קלוריות. מתכון ללא חלב זה משרת 8 . מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם בצל, גזר, עגבניות משומרות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: פופקורן " - שפע, קרן שפע פאי, ו אפונה מפולפלת בשפע.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. להתפורר בשר על תערובת ומערבבים היטב. צורה לתוך 1-1 / 2-ב. כדורים.
מגלגלים בקמח. במחבת גדולה, קציצות חומות בשמן; מסננים.
מעבירים ל -3 קילו משומן. תבנית אפייה.
שלב את העגבניות, הגזר, הפלפל והבצל.
יוצקים מעל קציצות. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 45 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.