שפריץ שוודי
צריך מתאבן צמחוני? שפריץ שוודי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תמצית שקדים, מלח, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסקנדינבית הזאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו כדורי בשר שוודיים, כדורי בשר שוודיים, ו פנקייק שוודי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חמאה או מרגרינה, סוכר, ביצה, תמצית שקדים, ומלח. קרם ביחד גם.
מוסיפים 1 1/4 כוס קמח מנופה.
מניחים בצק בעיתונות עוגיות, ולעשות רצועות ארוכות.
מניחים על גיליון עוגיות כי כבר ריססו קלות עם שמן.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C). בדוק בשמונה דקות. זה ייקח לפחות עשר דקות לבשל.
חותכים לעוגיות שני או שלושה אינץ ' ברגע שנלקח מהתנור. אם אפוי על גיליון עוגיות לאפות אוויר, בישול ייקח כמה דקות יותר.