קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות13
ציון בריאות1
מגזין

שקד מצופה שברא וכמהין ענבים

שקד מצופה שברא וכמהין ענבים
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שוקולד ממולא שקדים וטראפל ' ס ענבים יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 13 מנות. . אם יש לכם עירית, גבינת שמנת, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. נסו שקד מצופה שברא וכמהין ענבים, כמהין חמאת בוטנים ענבים ואגוזים, ו גבינת עיזים, טראפלס ענבים ופקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, מערבבים יחד שברה וגבינת שמנת עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים יין פורט וקורטוב של מלח ופלפל; מערבבים עד חלקה. תרגע 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
יציאהיציאה
3
טוסט שקדים stovetop ב frypan יבש עד קלוי, רועד את המחבת לעתים קרובות, על 5 דקות על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
להניח על קרש חיתוך גדול להתקרר. בעזרת סכין שף קוצצים דק את השקדים. לחלופין, אם אתה מעדיף שקדים טחונים, קוצצים במעבד מזון או מטחנה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
קרש חיתוךקרש חיתוך
שפים סכיןשפים סכין
5
כף 1 תערובת גבינה. הקש ענבים לתערובת. שימוש בניילון נצמד, מכסים ענבים עם גבינה ומתגלגלים לכדור קטן עם ענבים בפנים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ענביםענבים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
הסר ניילון נצמד. תמשיכי להכין כמהין.
מרכיבים שתצטרך
כמהיןכמהין
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
7
מורחים שקדים על צלחת ומערבבים בעירית.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
8
מגלגלים כל כדור כמהין בשקדים ומעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
9
מקררים, מכוסים עד ההגשה.