קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות13
ציון בריאות1
מגזין

שקד מצופה שברא וכמהין ענבים

שקד מצופה שברא וכמהין ענבים
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שוקולד ממולא שקדים וטראפל ' ס ענבים יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 13 מנות. . אם יש לכם עירית, גבינת שמנת, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. נסו שקד מצופה שברא וכמהין ענבים, כמהין חמאת בוטנים ענבים ואגוזים, ו גבינת עיזים, טראפלס ענבים ופקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, מערבבים יחד שברה וגבינת שמנת עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים יין פורט וקורטוב של מלח ופלפל; מערבבים עד חלקה. תרגע 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
יציאהיציאה
3
טוסט שקדים stovetop ב frypan יבש עד קלוי, רועד את המחבת לעתים קרובות, על 5 דקות על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להניח על קרש חיתוך גדול להתקרר. בעזרת סכין שף קוצצים דק את השקדים. לחלופין, אם אתה מעדיף שקדים טחונים, קוצצים במעבד מזון או מטחנה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
קרש חיתוךקרש חיתוך
שפים סכיןשפים סכין
5
כף 1 תערובת גבינה. הקש ענבים לתערובת. שימוש בניילון נצמד, מכסים ענבים עם גבינה ומתגלגלים לכדור קטן עם ענבים בפנים.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ענביםענבים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
הסר ניילון נצמד. תמשיכי להכין כמהין.
מרכיבים שתצטרך
כמהיןכמהין
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
7
מורחים שקדים על צלחת ומערבבים בעירית.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
8
מגלגלים כל כדור כמהין בשקדים ומעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
9
מקררים, מכוסים עד ההגשה.