קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

שקדים-עקף גזר

שקדים-עקף גזר
שקדים-עקף גזר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 176 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, שקדים חתוכים, פלפל מקף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו שקדים עקף עוף, דג שקדים, ו קישואים עם ציפוי שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, להביא גזר ומים לרתיחה. להפחית חום. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד פריך במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את הצימוקים, חמאה, דבש, מיץ לימון, זנגביל ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
צימוקיםצימוקים
חמאהחמאה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
פלפלפלפל
דבשדבש
3
מקום 2-qt משומן. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב 350° במשך 35 דקות או עד שהגזר רך.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
4
מפזרים שקדים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים