מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
קלאבזאס קון פולו
תופי עוף מטוגנים חריפים
פטוצ'יני תרד עם נקניקיות, פלפלים וזיתים
נאגטס הודו עם קטשופ חמוציות
רוסטביף עם רוטב פטריות
צלעות חזיר עם תפוחים ומילוי
צורות מצחיקות עם רוטב כבש: ראגו סטרנגוזה
בקר ופלפלים
סקינס טאקו טאטר
קציצת בשר מלוחה
מתכונים קשורים
פאי חג המולד
דלעת ג'ו
פאי חג המולד הלבן
רליש חמוציות פירותי
מגזין

שרימפס, Jícama, וסלט משמש

שרימפס, Jícama, וסלט משמש
שרימפס, Jícama, וסלט משמש נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותביאו שרימפס בפגזים, ג'יקמה, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס, Jícama, וסלט משמש, שרימפס, לובסטר, סלט Jicama, ו ארוחת ערב הלילה: שרימפס, Jicama, וסלט מנגו.

הוראות

1
חסילון חצי אורך על ידי חיתוך באמצע הגב ומבשלים בסיר של מים מלוחים רותחים, ערבוב מדי פעם, עד רק מבושל דרך, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסננים במסננת ומתפשטים על צלחת גדולה כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
3
להקציף יחד חומץ, שום, זנגביל ושמן, ולאחר מכן להוסיף שרימפס ושאר החומרים לזרוק לשלב היטב. סלט העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חומץחומץ
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
שרימפסשרימפס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
* מלפפונים ארוכים וצרים אלה משווקים לעיתים קרובות כ "אירופיים", והם נמכרים בדרך כלל בניילון נצמד כדי להגן על עורם הדק, העדין, הבלתי מעורער.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
אספסוף פינו גריס
אספסוף פינו גריס
ערפל של שעות הבוקר המאוחרות, ימים קרירים ללא הרף ורוחות אחר הצהריים מקפיאות מוסיפים ליין עדין אך טעים. לפינוט גרי יש צבע זהוב בהיר ואף מורכב בניחוח פירות, אשר מחייה קוטלי מנגו, תה יסמין, קינמון ומלון. אגוז קלוי קלוי חלק ודבש מאזנים את הפירות ונותנים מקום לגימור פריך וממושך מלא דשא ואפרסקים טריים.
פאי חג המולד
פאי חג המולד הלבן
קלאבזאס קון פולו
תופי עוף מטוגנים חריפים
המרוץ המיוחד של ג'ו
פטוצ'יני תרד עם נקניקיות, פלפלים וזיתים
קרוסטטה אגס וחמוציות
שרימפס מושרה חריף
נאגטס הודו עם קטשופ חמוציות
ריבועי סוכריות בוטנים ושוקולד