שרימפס בגריל "Souvlaki יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 213 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך לחם שטוח דגנים מלאים, עגבניות שרי, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תערובת התבואה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט דבש ופירות יער מעורבים עם וופלים מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סופלאקי עוף בגריל, סופלאקי עוף בגריל עם רוטב יוגורט, ו קערת סופלאקי יוונית בגריל עם אורז כרובית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לשטוף שרימפס, ולייבש ללטף. מערבבים יחד 2 כפות מיץ לימון, 1 כפית שמן, ו 1 כף כל שמיר ואורגנו בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ענפי שמיר טריים שנקטפו
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
הוסף את השרימפס, וזרוק לשלב. להשרות, ערבוב מדי פעם, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
מערבבים יחד 1/4 כוס יוגורט, חצי שום, 2 כפות מיץ לימון, ו 1 כף שמיר בקערה מנה. עם מקלף ירקות, מלפפונים לחתוך לסרטים ארוכים, להשליך את הליבה זרע במידה רבה. לזרוק סרטי מלפפון עם תערובת יוגורט ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ענפי שמיר שנקטפו
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות
ענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
קולף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
שלב את יוגורט 1/2 כוס הנותרים עם הנותרים 2 כפות מיץ לימון, הנותרים 1 כף שמיר, ואת השום שנותר בקערה קטנה עבור רוטב raita. מתבלים עם פלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות
Raita
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
לזרוק עגבניות ובצל עם הנותרים 1 כפית שמן זית בקערה. גריל שרימפס עם עגבניות ובצל במחבת ברזל יצוק מתובל היטב משומן קלות או מחבת גריל, פונה פעם אחת, 5 דקות או עד שרימפס הם ורודים בהירים ומבושלים דרך, עגבניות מתרככות, ובצל הוא חום זהוב ורך.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
העברה לצלחת; לכסות ולשמור על חם.
8
גריל flatbread עד חום זהוב מעט פריך.
מרכיבים שתצטרך
לחם שטוח
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
9
העברה ל 4 צלחות הגשה; למעלה באופן שווה עם סלט מלפפון, שרימפס, בצל, עגבניות, רומיין, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.