שרימפס ברוטב סלסה ורדה ושום קלוי - חומוס ארטישוק עם לחם שטוח

שרימפס בסלסה ורדה וחומוס שום-ארטישוק קלוי עם לחם שטוח נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 489 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לבבות ארטישוק ארוזים במים, שעועית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. נסו חציל קלוי עם לבבות ארטישוק וסלסה ורדה, ארטישוק מטבל שום קלוי עם מקלות לחם שטוח אפויים, ו שעועית לבנה-חומוס ארטישוק עם שום קלוי (מתכונים דומים).