קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס וסרטן גאמבו על גריסים
חסילונים וסרטנים על גריסים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 526 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו בשר סרטנים, עגבניות, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכונים דומים: חסילונים וסרטנים., חסילונים ומרק סרטנים, ו מרק סרטנים וחסילונים.
הוראות
מרכיבים
340פלפל האבנרו![נקניקיות andouille חבילה, פרוסות]()
נקניקיות andouille חבילה, פרוסות2![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה822פלפל האבנרו![עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ציר דגים או מרק עוף]()
ציר דגים או מרק עוף1גבינת פרמזן מגוררת![אבקת פיל, אופציונלי]()
אבקת פיל, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה טריים קצוצים]()
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים5![שיני שום, פרוסות דק]()
שיני שום, פרוסות דק1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קרקע קאיין]()
קרקע קאיין6קצת קישואים קצוצים![רוטב חריף, אופציונלי]()
רוטב חריף, אופציונלי1אוראו ממולאים כפולים![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי227פלפל האבנרו![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים227פלפל האבנרו![במיה טרייה, פרוסה דק]()
במיה טרייה, פרוסה דק1larges![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ680פלפל האבנרו![שרימפס, קלופים ומוכנים לפי הצורך]()
שרימפס, קלופים ומוכנים לפי הצורך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בישול מהיר או גריסים אבן קרקע]()
בישול מהיר או גריסים אבן קרקע6![עלי קורנית טריים]()
עלי קורנית טריים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק
נקניקיות andouille חבילה, פרוסות2
גב שומן חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נקניקיית חזיר לא מכוסה822פלפל האבנרו
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציר דגים או מרק עוף1גבינת פרמזן מגוררת
אבקת פיל, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים5
שיני שום, פרוסות דק1
פלפל ירוק, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קרקע קאיין6קצת קישואים קצוצים
רוטב חריף, אופציונלי1אוראו ממולאים כפולים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מיץ ליים טרי227פלפל האבנרו
בשר סרטנים227פלפל האבנרו
במיה טרייה, פרוסה דק1larges
בצל, קצוץ1
פלפל אדום, קצוץ680פלפל האבנרו
שרימפס, קלופים ומוכנים לפי הצורך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בישול מהיר או גריסים אבן קרקע6
עלי קורנית טריים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן צמחי, מחולקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יין FitVine פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
