שרימפס מוקפץ עם זיתים ירוקים, בצל ירוק ואנשובי

חסילון מוקפץ עם זיתים ירוקים, בצל ירוק ואנשובי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם אנשובי, מלח ופלפל, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא משהו. נסו סלט ירוק מעורב עם לימון, זיתים ואנשובי, Gemelli עם כרובית, בצל ירוק זיתים, ו סלט אבוקדו עם סלק, זיתים ירוקים, בצל ירוק (מתכונים דומים).