מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב48 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
סלט טונה ושעועית
מתכונים קשורים
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
פרנץ' טוסט של סקי
קאפקייקס לחג
מגזין

שרימפס פופקורן עם רוטב צ'ילי ליים טבילה

שרימפס פופקורן עם רוטב צ'ילי ליים טבילה
שרימפס פופקורן עם רוטב צ'ילי ליים טבילה עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך קמח, חלבונים ביצה, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: שרימפס עם רוטב ליים, רוטב צ'ילי, ליים וכוסברה בסגנון תאילנדי, ו שרימפס עם רוטב טבילה חרדל-סיד.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
אם משתמשים ביוגורט רגיל, מניחים אותו במסננת מרופדת במגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מסננתמסננת
2
מניחים את המסננת על קערה ולאפשר לנקז להתעבות במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
קערהקערה
3
מערבבים את היוגורט העבה או היווני, מיונז, מיץ ליים, אבקת צ 'ילי אנצ' ו גרידת ליים בקערה קטנה ומערבבים היטב לשלב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ 'ילי אנצ' ואבקת צ 'ילי אנצ' ו
יוגורט יוונייוגורט יווני
מיץ לייםמיץ ליים
מיונזמיונז
גרידת לייםגרידת ליים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
מניחים קמח, אבקת צ ' ילי, אבקת שום ו 1/2 כפית מלח בקערה רדודה ומערבבים עם מזלג לשלב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מניחים חלבונים ביצה בקערה רדודה אחרת ולהכות קלות.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מניחים קמח תירס, 1/4 כפית מלח ופלפל בקערה שלישית ומערבבים עם מזלג לשלב. לזרוק את השרימפס, כמה בכל פעם, בקמח עד מצופה היטב. לנער את עודף קמח, ואז לטבול בחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חלבוניםחלבונים
קמח תירסקמח תירס
שרימפסשרימפס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מעבירים לתערובת קמח תירס וזורקים כדי לכסות את כל הצדדים. להזמין שרימפס מצופה על תבנית אפייה או פיסת נייר קלף ולחזור עם שרימפס הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
6
מברשת גיליון עוגיות גדול עם השמן ולחמם את גיליון משומן תחת broiler במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
7
הסר מהתנור וסדר במהירות שרימפס בשכבה אחת על גיליון העוגיות. ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוגיותעוגיות
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
8
מניחים שרימפס תחת מטאטאים ומטגנים עד פריך משחימים, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
9
מגישים שרימפס עם רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
שרימפסשרימפס

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. ה-Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי