קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

תאנים בגריל עם גבינה כחולה

תאנים בגריל עם גבינה כחולה
תאנים בגריל עם גבינה כחולה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך גבינה, תאנים, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו תאנים טריות בגריל וגבינה כחולה, תאנים בגריל עם בייקון וסלט גבינה כחולה, ו תאנים בגריל עם גבינה כחולה ודבש הדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים תאנים במחצית לאורכו, ולאחר מכן גריל מעל להבה בינונית עד מחומם דרך מעט מתרכך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מערבבים יחד דבש, מיץ תפוזים וגרידת לימון ומיקרוגל במשך 20 שניות עד דבש מחומם ולאחר מכן לטפטף על תאנים. למעלה עם גבינה כחולה מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה כחולה מתפוררתגבינה כחולה מתפוררת
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה