קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

תאנים צרובות ואפרסקים לבנים עם הפחתת בלסמי

תאנים צרובות ואפרסקים לבנים עם הפחתת בלסמי
תאנים צרובות ואפרסקים לבנים עם הפחתת בלסמי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם אפרסקים, פלפל, קרם פרש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Crostini עם תאנים, גבינת עיזים, טפטף עם הפחתת בלסמי, אפרסקים ו " קרם " עם הפחתת בלסמי תוצרת בית, ו חצאי חזה ברווז צרוב עם הפחתת דובדבן בלסמי.

הוראות

1
מבשלים פלפל במחבת קטנה על אש בינונית 6 דקות או עד ריחני וקלוי. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים פלפלים בשקית ניילון כבדה חובה zip-top; חותם. לרסק peppercorns עם פטיש בשר או מערוך; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות פירורי לחם פנקו3 כוסות פירורי לחם פנקו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס
3
ממיסים 1 כפית חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה; מערבבים ב 1 כפית טימין.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
להוסיף אפרסקים, לחתוך צדדים למטה, למחבת. לבשל 2 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מניחים 1 חצי אפרסק, לחתוך את הצדדים, על כל אחד 8 צלחות. ממיסים 1 כפית חמאה במחבת; מערבבים הנותרים 1 כפית טימין.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
הוסף תאנים, לחתוך צדדים למטה, למחבת; לבשל 2 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מניחים שני חצאי תאנה על כל צלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
9
מוסיפים חומץ למחבת; מבשלים מעל חום בינוני-נמוך עד מופחת 3 כפות (כ 3 דקות). מגניב במקצת. כפית על 2 כפיות crme frache למרכז של כל חצי אפרסק; לטפטף על 1 כפית תערובת חומץ על כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
מפזרים כל מנה עם כ 1/8 פלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
11
מפזרים באופן שווה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)