תבלין תירס חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבלין תירס חריף. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך בצל, מלח ופלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: להתענג על הקיץ: מתוק ותבלינים תירס, עקיצות פולנטה עם רוטב חלפיניו אוכמניות מתובל, ו מיני נקניקיות עם פלפל מתוק ומתובל.