תבשיל אפונה עם כופתאות קמח תירס

תבשיל אפונה עם כופתאות קמח תירס דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מרק שמגיש 5. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטריות מראש, עלה דפנה, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: תבשיל צלעות חזיר עם כופתאות תירס מרווה, תבשיל עוף בסיר קרוק עם כופתאות קמח תירס - 6 נקודות, ו כופתאות תירס אפויות.

הוראות

כדי להכין תבשיל, מחממים שמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים בצל; מבשלים 5 דקות או עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים סלרי, מלח ופטריות; מבשלים 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מוסיפים מרק, אפונה, אורגנו, פלפל ועלה דפנה; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, מכוסה חלקית, 45 דקות או עד אפונה מכרז.

מרכיבים שתצטרך

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1-1/2 כוס מרק עוף

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

מוסיפים עגבניות; חוזרים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, מכוסה חלקית, 15 דקות. להשליך עלה דפנה.

מרכיבים שתצטרך

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

כדי להכין כופתאות, בעוד התבשיל הוא רותח, לשלב קמח תירס ואת 4 המרכיבים הבאים (קמח תירס דרך סוכר) בקערה, ערבוב עם מקצף. מערבבים בחמאה, חמאה וביצה; בואו לעמוד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')