קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות48
מגזין

תבשיל בקר בתנור

תבשיל בקר בתנור
תבשיל בקר בתנור נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם בשר בקר, אפונה, מים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . מתכונים דומים: תבשיל בקר בתנור, תבשיל בקר בתנור, ו תבשיל בקר בתנור.

הוראות

1
מחממים תנור ל 250 מעלות F (120 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בתבנית תבשיל 2 עד 3 ליטר, לשלב את בשר התבשיל, תפוחי אדמה, גזר, מרק פטריות, מרק בצל צרפתי ומים.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
תבשיל בשר בקרתבשיל בשר בקר
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
3
מערבבים יחד היטב.
4
אופים, חשוף, במשך 4 עד 5 שעות, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מערבבים באפונה 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אפונהאפונה